スタッフブログ
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2014.07.22
よく噛んで食べるのが本当にいいの?
良く健康の為に、「私は食べ物をよく噛んで食べています!」と言われている方が多いです、それって本当に身体に良いのでしょうか? 人間は使わないと退化します、ですからゆっくりと食べると、胃袋は弱ってき…
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2013.02.26
筋肉痛が遅く出てくる?
若い時と比べて、年をとると段々筋肉痛が遅く出るようになると言いますが、実は筋肉の特性と関係が深いのです、筋肉の特徴としいて、時間が短くて高負荷の際に筋肉痛は遅くでてきます、反対に軽い運動をじっくりと…
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2013.02.25
先生、こたつで寝ると風邪をひくんですか?
今朝、治療中に高校生から質問がありました、「先生、昨日 母からこたつで寝ると風邪をひくから寝るのなら布団で寝なさい」と言われたが本当ですか?と質問されました、人間は寝ているときは昼間より体温が低くな…