城山接骨院、礒谷療法所、びっこ治療、歩き方改善、股関節、膝関節　

食べて身体をつくる？

体力が落ちたり、身体の調子が悪い時に、先ず一番に考える事は、栄養のあるものをシッカリと食べて、適度な運動をすると考えますが、でも栄養のあるものを食べても、胃の調子が悪いと、食物を口に入れても胃を素通りしてしまうと何にもなりません、本能と言うか、人間の根本的な動きが大事であります、食慾が無い時には、質素な食物を食べる、すると少しの量でも、栄養が少ないものでも、その中の栄養となる、少ないものまで、身体の血と肉に変えるように身体が変わるそうです、これが本能だと思います。

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