ビールを飲みすぎると痛風になる？

2013.02.24 カテゴリ：ブログ

ビールを飲みすぎると痛風になる？

昔から、ビールを飲みすぎると痛風になるとか言われていますが、実は違うんです、ビールに含まれているプリンこれが悪者扱いされていますが、実は人間の身体の約半分はプリン体でできているんですよ、青汁やもやしはビールよりも多くのプリン体が入っているし、かつお節にかんしては、実にビールの５０倍の量のプリン体が入っています、要はプリン体が悪いのではなく、腎臓が正常な機能をして不要な尿酸を排出できれば痛風にはならないんです、そこで痛風の予防法として、水分が足らなくならないように水分補給に気をつける、そして適度な運動をする事、これが最適な予防法となります。