食べるものについて
2014.07.22
カテゴリ:身体と精神の根っこ
食べるものについて
体力が落ちたり、身体の調子が悪い時に、
先ず一番に考える事は、
栄養のあるものをシッカリと食べて、適度
な運動をすると考えますが、
でも栄養のあるものを食べても、胃の調子
が悪いと、食物を口に入れても胃を素通り
してしまうと何にもなりません、
本能と言うか、人間の根本的な動きが大事
であります、
食慾が無い時には、質素な食物を食べる、
すると少しの量でも、
栄養が少ないものでも、その中の栄養となる、
少ないものまで、
身体の血と肉に変えるように身体が変わる
そうです、これが本能だと思います。