身体のチェックと状態が把握できます
自分の身体の状態がどのようか判断する方法があります。
人はそれぞれ決まった動作があります、これらは癖とも言って、誰に教わる事もなく自分流にしています。
ズボンの履き方、足の組み方、階段の上り方、服の脱ぎ方や着方、お風呂の入り方等々、誰に教わることなくしています、
ここでこれらの動作をよく見てみると、決まった動きが見えてきます、右側に身体を捻り易いか、反対の左に捻り易いか、
何の気なしにしているこの動作が人間の病気や身体の不調を左右していると言って、あなたは信じられますか？
①ズボンを履く時、最初に足を通す方はどちらですか？
②階段やエスカレーターに乗る時の最初に出す足はどちら？
③お風呂に入る時の足はどちらが先？
これらの足は、殆どの方は、同側ではないでしょうか？
ここで自分で身体のチェックの仕方を説明致します、自分がどういう身体の癖を持っているかが解りますので、どうぞ当てはめてみてください。
右足に体重をかけやすい人は、左足から動作をしやすい
①左膝や左足首の捻挫をしやすい、変形性のものが左足にでる
②右手や右肩などの障害が出やすい、野球肩やテニス肘など
③左利きでも腱鞘炎は右手にでる。
左足に体重をかけやすい人は、右足から動作をしやすい
①右膝や右足首の捻挫をしやすい、変形性のものが右足にでる
②左手や左肩などの障害が出やすい、野球肩やテニス肘など
③右利きでも腱鞘炎は左手にでる。
食欲旺盛の人は、循環器、呼吸器が弱い、調子が悪くなると食欲
が出てくる。
