城山接骨院、礒谷療法所、びっこ治療、歩き方改善、股関節、膝関節　

生理痛の治し方

女性に多い生理痛ですが、


痛みの為に救急車で運ばれて
しまう方も多いようです、


体質とあきらめずに次の身体
の動きをして見てください、


先ず椅子に座り、右足を組みます、
上半身を左側に捻り、


そのまま40秒程捻ったままで止
めておくと、生理痛や原因不明
の腹痛も改善しますので、
是非実践してみてくださいね！

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